Появилась возможность скачать видеотренировки растяжки, стретчинга (stretching) и развития гибкости тела (видео-тренировки) по авторской методике самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса - Мухтара Гусенгаджиева.
С деталями и описанием видеотренировок вы можете ознакомиться тут у нас на сайте школы развития гибкости тела FlexDerekSchool

На фото результаты тренировок.